Alimentos termogênicos aceleram a queima de calorias, isso porque exigem que o metabolismo trabalhe em um ritmo mais acelerado. Existem diversos alimentos considerados termogênicos: hortelã, cominho, curry, laranja, kiwi, cebola, alho, …
Alimentos termogênicos aceleram a queima de calorias, isso porque exigem que o metabolismo trabalhe em um ritmo mais acelerado. Existem diversos alimentos considerados termogênicos: hortelã, cominho, curry, laranja, kiwi, cebola, alho, …